109年友緣基金會兒童人際關係夏令營~情緒「懂」事長 ─成為情緒智慧小主人
2020-07-02
一份近年的研究訪問了12位國內從事兒童工作的心理師,
請他們說明有助於兒童增進人際關係的重要能力,
結果其中有8位提到「自我調整」,也就是可以「
管理與適當表達情緒」、「辨識與展現情境中的合宜行為」,
是該研究中最多心理師認定的兒童人際優勢。然而根據《親子天下》
2014年的調查,有62%
的中小學生表示不知道心情不好要怎麼辦;
而兒福聯盟同一年的調查中,也顯示6成的兒少曾遇交友困難,
4成不知道跟朋友吵架後要怎麼辦,
足見協助兒少發展人際和情緒能力的迫切性。
情緒能力如何影響人際關係呢?讓我們把鏡頭交給一群孩子玩大富翁的現場。......更多
情緒「懂」事長 ─成為情緒智慧小主人
情緒「懂」事長遇到不高興的事時,能思考情緒背後的訊息,
再尋找有效的解決方法,不是順著直覺罵人、打人、丟東西……。
在開心的時候,也能留意情境,自己享受好心情,同時尊重別人。
情緒「懂」事長的撇步
1.停:瞭解自己的情緒、想法、目標
2.看&聽:觀察周圍的人、事、物
3.選:選擇有助於達成目標的方法(選擇情境、調整情境、
分配注意力、改變認知、調節反應五大類)
4.行動:實際執行方法,評估是否有效
學習4個步驟、5大招式
善用情緒能量,為生活增色、人際加分~
今年暑假,讓我們一起在友緣踏上情緒「懂」事長之路吧!
營隊特色
1.由專業老師帶領,依據情緒心理學理論和動態助人法設計活動,
並營造有利孩子學習的團體情境,
孩子可實際在與老師和同儕的互動中,藉由觀摩、
演練提升情緒能力。
2.營中將製作兒童個人專屬的情緒調節集錦,以利於生活中運用。
3.營隊第五天下午舉辦家長會,說明營中的學習主題,
協助家長瞭解如何增進孩子的情緒發展。
並提供個別孩子的行為觀察表和電話諮詢時間,
家長可與老師討論孩子的人際、情緒需要,以及合宜的教養方式。
日期:109年7月20~24日(五天)每天9:00~16:
30
對象:升國小一年級~升國中一年級學生
地點:友緣基金會(台北市南京東路5段123巷8弄8號1樓)
費用:新台幣9600元(學員、會員、舊生、
三人同行95折優惠9120元)
http://www.yoyuen.com.tw 電話:(
02)2769-3319
【情緒「懂」事長:成為情緒智慧小主人-友緣兒童人際夏令營】
火速線上報名→
https://forms.gle/7mNAzTjyAFdLygTP8
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